1

Θεσσαλονίκη...

2

Η Πάργα, το μικρό θαύμα του Ιονίου...

3

Ναύπλιο, love is in the air...

4

Αθήνα, το λίκνο του πολιτισμού....

5

Δήλος, εκεί που το Φως βρήκε το σπίτι του...

Σάββατο 26 Ιανουαρίου 2013

Η κρίση σκοτώνει την υγεία των Ελλήνων! 6 στους 10 δεν μπορούν να πάνε σε γιατρό



Δραματικές επιπτώσεις στην υγεία των Ελλήνων έχουν τα μνημόνια και η οικονομική κρίση. Έρευνα της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας δείχνει ότι οι δείκτες υγείας των Ελλήνων μειώνονται καθημερινά ενώ οι περισσότεροι δεν μπορούν πλέον να επισκεφθούν ούτε καν έναν γιατρό.
Όπως υπογράμμισε ο κοσμήτορας της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας Γιάννης Κυριόπουλος με αφορμή συνέδριο που πραγματοποιήθηκε, 6 στους 10 ασθενείς αναβάλουν τις επισκέψεις σε μονάδες πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας δηλαδή σε γιατρούς και ιατρικά κέντρα επειδή υπάρχει πλέον συμμετοχή. Ταυτόχρονα καταγράφεται μείωση των επισκέψεων στις μονάδες πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας κατά 30%.
Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε ο καθηγητής κ.Κυριόπουλος: «υπάρχει ανάγκη ολικής επαναφοράς στη πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας (ΠΦΥ)» και ενίσχυση της ασφάλισης υγείας διά της οργανωτικής και χρηματοδοτικής ανασυγκρότησης του ΕΟΠΥΥ. Η πρόσβαση στη ΠΦΥ είναι δυσχερής και η χρήση έχει μειωθεί επειδή σχετίζεται με ιδιωτικές πληρωμές και παραπληρωμές, οι οποίες έχουν μειωθεί πλέον του 30% εξαιτίας της μείωσης του διαθέσιμου εισοδήματος. Έξι στα 10 άτομα αναβάλουν τη χρήση υπηρεσιών ΠΦΥ επειδή υπάρχει συμμετοχή. Το βάρος έχει πέσει στα νοσοκομεία επειδή δεν υπάρχει συμμετοχή».
Δεν είναι τυχαίο ότι το τελευταίο διάστημα η κίνηση στα δημόσια νοσηλευτικά ιδρύματα αυξάνεται συνεχώς με το προσωπικό βέβαια να μειώνεται. Αποτέλεσμα και στο ΕΣΥ η εξυπηρέτηση των ασθενών να είναι περιορισμένης ποιότητας.





Πηγή : onair24.gr 

Το Πρωτόνιο συρρικνώθηκε


Φωτογραφία για Το πρωτόνιο συρρικνώθηκε,
Η ακτίνα φορτίου του πρωτονίου υπολογίστηκε μικρότερη σε νέες μετρήσεις φέρνοντας πονοκέφαλο στους επιστήμονες

Νέες, ακριβέστερες μετρήσεις «κατεβάζουν» το μέγεθος του θεμελιώδους σωματιδίου γεννώντας πολλά ερωτηματικά,

Ουάσινγκτον

Το μήκος της ακτίνας του πρωτονίου – ή, πιο συγκεκριμένα, της ακτίνας του φορτίου του – έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια σε έναν από τους μεγάλους πονοκεφάλους των φυσικών. Μετρήσεις που είχαν γίνει το 2010 και επαναλήφθηκαν πρόσφατα με μια ακριβέστερη μέθοδο βρίσκουν το σωματίδιο σημαντικά μικρότερο από ό,τι εθεωρείτο ως τώρα.

Η ανακάλυψη φέρνει τα πάνω κάτω στις υπάρχουσες θεωρίες καθώς επιδέχεται διάφορες ερμηνείες – από την πιο «βολική», που αφορά μια όπως φαίνεται όχι και τόσο σπάνια αλληλεπίδραση των υποατομικών σωματιδίων, ως την πιο «ριζοσπαστική», που απαιτεί αναθεώρηση του Kαθιερωμένου Μοντέλου.

«Απιαστο» μέτρο

Αντίθετα με το ηλεκτρόνιο, το οποίο είναι ένα μεμονωμένο σημείο, το πρωτόνιο, το οποίο αποτελείται από τρία γλουόνια, έχει ένα πεπερασμένο μέγεθος – το ηλεκτρικό και το μαγνητικό φορτίο του κατανέμονται σε έναν συγκεκριμένο όγκο και άρα το καθένα από αυτά έχει μια ακτίνα με συγκεκριμένο μήκος. Το μήκος των ακτίνων αυτών, το οποίο προσδιορίζει και το μέγεθος του πρωτονίου, είναι ωστόσο αδύνατον να μετρηθεί άμεσα. Μπορεί να υπολογιστεί μόνο με έμμεσο τρόπο.

Οι «παραδοσιακές» μέθοδοι εξήγαν το μήκος της ακτίνας του ηλεκτρικού φορτίου του πρωτονίου μελετώντας τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ ηλεκτρονίων και πρωτονίων. Συγκεκριμένα μετρούσαν τις αποστάσεις της τροχιάς του πρώτου από το δεύτερο – οι οποίες υποδηλώνουν μεταπτώσεις σε διαφορετικά ενεργειακά επίπεδα – συνήθως στο απλούστερο άτομο, αυτό του υδρογόνου.

Οι μετρήσεις του είδους είχαν υπολογίσει την ακτίνα του ηλεκτρικού φορτίου του πρωτονίου περίπου στα 0,877 φεμτόμετρα (λιγότερο από ένα τρισεκατομμυριοστό του χιλιοστού).

Βόμβα φεμτομέτρων

Το 2010 μια διεθνής ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τον Ράντολφ Πολ του Ινστιτούτου Κβαντικής Φυσικής Μαξ Πλανκ στο Γκάρχινγκ της Γερμανίας χρησιμοποίησε μια καινούργια τεχνική. Οι ερευνητές δημιούργησαν στον επιταχυντή «εξωτικά» άτομα υδρογόνου όπου τα ηλεκτρόνια είχαν αντικατασταθεί από μιόνια. Τα μιόνια έχουν ίδιο φορτίο με τα ηλεκτρόνια αλλά μεγαλύτερο μέγεθος από αυτά, επιτρέποντας κατά 200 φορές ακριβέστερες μετρήσεις.

Η νέα μέθοδος «κατέβασε» το μήκος της ακτίνας του πρωτονίου στα 0,8418 φεμτόμετρα. Η διαφορά, της τάξης του 4%, στον μικρόκοσμο της Σωματιδιακής Φυσικής είναι κάτι παραπάνω από υπολογίσιμη και η δημοσίευση της μελέτης στην επιθεώρηση «Nature» είχε προκαλέσει τότε πραγματικό σκάνδαλο. Κάποιοι είχαν αμφισβητήσει τη μέθοδο του κ. Πολ ενώ άλλοι μιλούσαν για επανάσταση που αμφισβητεί το Καθιερωμένο Μοντέλο.

Τώρα ο κ. Πολ και οι συνεργάτες του επανέλαβαν τις μετρήσεις τους, πάλι σε μιονικά άτομα υδρογόνου, αλλά με μια άλλη προσέγγιση η οποία επιτρέπει ακόμη μεγαλύτερη ακρίβεια – κατά 1,7 φορές – από εκείνη του 2010. Οι νέοι υπολογισμοί, οι οποίοι δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση «Science», έδωσαν μια τιμή πολύ κοντά στην προηγούμενη – περίπου 0,8408 φεμτόμετρα.



Πηγή :tovima.gr

Ποιοι μισθοί και ποιες συντάξεις μειώνονται με την παρακράτηση φόρου


Ποιοι μισθοί και ποιες συντάξεις μειώνονται με την παρακράτηση φόρου
ΟΛΟΚΛΗΡΗ Η ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ

Μισθωτοί και συνταξιούχοι με ετήσιες αποδοχές πάνω από 20.000 ευρώ θα υποστούν πρώτοι την «κρυάδα» των φορο-ανατροπών που έφερε ο νέος φορολογικός νόμος. Με τις αποδοχές του Ιανουαρίου θα διαπιστώσουν σημαντικές μειώσεις καθώς η μηνιαία παρακράτηση φόρου θα υπολογιστεί με βάση τη νέα φορολογική κλίμακα.
Στα χαμηλότερα εισοδηματικά κλιμάκια, μισθωτοί και συνταξιούχοι θα διαπιστώσουν κατά την πληρωμή των αποδοχών του Ιανουαρίου, μικρές αυξήσεις αποδοχών έως 28 ευρώ το μήνα , για ετήσιο εισόδημα της τάξης των 9.000-10.000 ευρώ .
Μεγάλοι χαμένοι στο μέτωπο της μηνιαίας παρακράτησης, είναι οι οικογενειάρχες, μετά την κατάργηση του πρόσθετου αφορολογήτου τέκνων.
Για παράδειγμα μισθωτός με δύο παιδιά και ετήσιο εισόδημα 12.000 ευρώ. Ο φόρος που αναλογεί στα εισοδήματα του 2012 είναι 300 ευρώ αλλά κατά τη φορολόγηση των εισοδημάτων του 2013, ο φόρος αυξάνεται σε 540 ευρώ. Ο φόρος που θα παρακρατείται κάθε μήνα από τις αποδοχές αυξάνεται στα 37,99 ευρώ έναντι 21,1 ευρώ το 2012 και οι μηνιαίες του αποδοχές να μειωθούν κατά 16,9 ευρώ.
Οι απώλειες στο μηνιαίο μισθό, για μισθωτούς με ένα παιδί ξεκινούν από το επίπεδο ετήσιων μικτών αποδοχών ύψους 8.000 ευρώ , για μισθωτούς με δύο παιδιά από τα 12.000 ευρώ και πάνω και για μισθωτούς με τρία παιδιά από ετήσιο εισόδημα 10.000 ευρώ και πάνω.
Μάλιστα, όσο περισσότερα παιδιά έχει ο φορολογούμενος τόσο μεγαλύτερη είναι η μηνιαία επιβάρυνση. Έτσι μισθωτός με ετήσιο εισόδημα 15.000 ευρώ και ένα παιδί θα χάσει 12 ευρώ το μήνα, αν έχει δύο παιδιά χάνει 26 ευρώ το μήνα και αν έχει τρία παιδιά και το ίδιο εισόδημα χάνει 46,4 ευρώ το μήνα. Ο μισθωτός χωρίς παιδιά και εισόδημα 15.000 ευρώ έχει από την άλλη πλευρά όφελος 2,8 ευρώ το μήνα.
Σύμφωνα με την εγκύκλιο του υπουργείου Οικονομικών από την 1η Ιανουαρίου 2013 και μετά η φορολόγηση των μισθών και των συντάξεων θα γίνεται με βάση μια νέα φορολογική κλίμακα στην οποία δεν θα υπάρχει πλέον σταθερό αφορολόγητο κλιμάκιο εισοδήματος ούτε πρόσθετα αφορολόγητα ποσά για όσους φορολογούμενους βαρύνονται με παιδιά.
Στη νέα αυτή φορολογική κλίμακα θα υπάρχουν μόνο τρία κλιμάκια φορολογητέου εισοδήματος στα οποία θα αντιστοιχούν συντελεστές φόρου 22%, 32% και 42%.
Για τα πρώτα 25.000 ευρώ του ετησίου εισοδήματος από μισθούς ή συντάξεις θα ισχύει συντελεστής φόρου 22%, για τα επόμενα 17.000 ευρώ, δηλαδή για το τμήμα ετησίου εισοδήματος από τις 25.001 έως τις 42.000 ευρώ, θα ισχύσει συντελεστής φόρου 32% και για το υπερβάλλον των 42.000 ευρώ τμήμα του εισοδήματος θα ισχύει συντελεστής 42%.
Από κει και πέρα για ετήσια εισοδήματα μέχρι 21.000 ευρώ, όποιος φόρος προκύπτει με βάση τη νέα κλίμακα θα μειώνεται κατά ένα ποσό σταθερής έκπτωσης ύψους 2.100 ευρώ. Για εισοδήματα πάνω από τις 21.000 ευρώ, η έκπτωση φόρου θα μειώνεται κατά 100 ευρώ για κάθε 1.000 ευρώ εισοδήματος μέχρι να μηδενιστεί στο επίπεδο εισοδήματος των 42.000 ευρώ.
Η μηνιαία παρακράτηση φόρου εισοδήματος στους μισθούς από την 1.1.2013
Μισθωτός με 1 παιδί
Ετήσιο Μηνιαίες Μηνιαία παρακράτηση φόρου Διαφορά
Εισόδημα αποδοχές Μέχρι 31.12.2012 Από 1.1.2013 φόρου
5000 357,14 0 0 0
8000 571,43 7,04 0 -7,04
10000 714,29 21,11 7,04 -14,07
12000 857,14 35,18 37,99 2,81
15000 1071,43 73,17 84,43 11,26
17000 1214,29 103,43 115,39 11,96
18000 1285,71 121,01 130,86 9,85
20000 1428,57 156,19 161,82 5,63
25000 1785,71 244,14 267,36 23,22
30000 2142,86 360,23 415,11 54,88
35000 2500,00 483,35 562,86 79,50
40000 2857,14 606,48 710,61 104,13
50000 3571,43 873,84 1006,11 132,27
Μισθωτός με 2 παιδιά
Ετήσιο Μηνιαίες Μηνιαία παρακράτηση φόρου Διαφορά
Εισόδημα αποδοχές Μέχρι 31.12.2012 Από 1.1.2013 φόρου
5000 357,14 0 0 0
8000 571,43 0 0 0
10000 714,29 7,04 7,04 0
12000 857,14 21,11 37,99 16,89
15000 1071,43 59,10 84,43 25,33
17000 1214,29 89,35 115,39 26,03
18000 1285,71 106,94 130,86 23,92
20000 1428,57 142,12 161,82 19,70
25000 1785,71 230,07 267,36 37,29
30000 2142,86 346,16 415,11 68,95
35000 2500,00 469,28 562,86 93,58
40000 2857,14 592,41 710,61 118,20
50000 3571,43 859,76 1006,11 146,34
Μισθωτός με 3 παιδιά
Ετήσιο Μηνιαίες Μηνιαία παρακράτηση φόρου Διαφορά
Εισόδημα αποδοχές Μέχρι 31.12.2012 Από 1.1.2013 φόρου
5000 357,14 0 0 0
8000 571,43 0 0 0
10000 714,29 0 7,04 7,04
12000 857,14 0 37,99 37,99
15000 1071,43 37,99 84,43 46,44
17000 1214,29 68,25 115,39 47,14
18000 1285,71 85,84 130,86 45,03
20000 1428,57 121,01 161,82 40,81
25000 1785,71 208,96 267,36 58,40
30000 2142,86 325,05 415,11 90,06
35000 2500,00 448,18 562,86 114,68
40000 2857,14 571,30 710,61 139,31
50000 3571,43 838,66 1006,11 167,45
Μισθωτός χωρίς παιδιά
Ετήσιο Μηνιαίες Μηνιαία παρακράτηση φόρου Διαφορά
Εισόδημα αποδοχές Μέχρι 31.12.2012 Από 1.1.2013 φόρου
5000 357,14 0 0 0
6000 428,57 7,04 0 -7,04
7000 500,00 14,07 0 -14,07
8000 571,43 21,11 0 -21,11
9000 642,86 28,14 0 -28,14
10000 714,29 35,18 7,04 -28,14
11000 785,71 42,21 22,51 -19,70
12000 857,14 49,25 37,99 -11,26
13000 928,57 61,91 53,47 -8,44
14000 1000,00 74,58 68,95 -5,63
15000 1071,43 87,24 84,43 -2,81
16000 1142,86 99,91 99,91 0,00
17000 1214,29 117,50 115,39 -2,11
18000 1285,71 135,09 130,86 -4,22
19000 1357,14 152,68 146,34 -6,33
20000 1428,57 170,26 161,82 -8,44
25000 1785,71 258,21 267,36 9,15
26000 1857,14 275,80 296,91 21,11
27000 1928,57 300,43 326,46 26,03
28000 2000,00 325,05 356,01 30,96
29000 2071,43 349,68 385,56 35,88
30000 2142,86 374,30 415,11 40,81
40000 2857,14 620,55 710,61 90,06
50000 3571,43 887,91 1006,11 118,20
60000 4285,71 1155,26 1301,61 146,34
100000 7142,86 2280,98 2483,61 202,63





Πηγή : imerisia.gr

Πιο αποδοτική η γυμναστική πριν το πρωινό




Περισσότερο σωματικό λίπος ως και κατά 20% φαίνεται πως καίνε όσοι αθλούνται προτού φάνε πρωινό, συγκριτικά με εκείνους που αθλούνται άλλες ώρες της ημέρας, υποστηρίζει νέα βρετανική μελέτη.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Νορθούμπρια, στο Νιου Κασλ, ζήτησαν από 12 άνδρες που γυμνάζονταν συχνά να πραγματοποιήσουν μια σειρά ασκήσεων επάνω σε διάδρομο γυμναστικής στις 10 το πρωί.

Κάποιοι από τους συμμετέχοντες είχαν ήδη φάει πρωινό, ενώ κάποιοι άλλοι είχαν να φάνε από το προηγούμενο βράδυ. Μετά την ολοκλήρωση των ασκήσεων, οι ειδικοί προσέφεραν στους εθελοντές ρόφημα αποκατάστασης υπό μορφή σοκολατούχου μιλκσέικ. Το μεσημέρι, το μενού τους περιελάμβανε ζυμαρικά σε ποσότητα που τους έκανε να νιώθουν «άνετα χορτάτοι».

Νηστικό αρκούδι χορεύει και χάνει

Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι όσοι είχαν ασκηθεί προτού καταναλώσουν πρωινό δεν κατανάλωσαν περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας συγκριτικά με τους υπόλοιπους, ούτε εμφάνισαν αύξηση στα επίπεδα της όρεξής τους, γεγονός που θα δικαιολογείτο εξαιτίας της άσκησης με άδειο στομάχι.

Διαπίστωσαν ακόμα, ότι τα συγκεκριμένα άτομα κατά την άσκησή τους είχαν κάψει σχεδόν 20% περισσότερο λίπος σε σχέση με όσους είχαν φάει κανονικά πρωινό πριν ξεκινήσουν το πρόγραμμα γυμναστικής τους.

«Η άσκηση αυξάνει τα γενικά επίπεδα ενέργειας που ξοδεύουμε και ένα μεγάλο ποσοστό αυτής της ενέργειας προέρχεται από το αποθηκευμένο λίπος στο σώμα μας σε περίπτωση που ασκηθούμε χωρίς να έχουμε φάει» εξηγεί ο ερευνητής Χαβιέ Γκονζάλες. «Προκειμένου να χάσουμε λίπος, οφείλουμε να χρησιμοποιήσουμε περισσότερο σωματικό αποθηκευμένο σε σύγκριση με τα λιπαρά που λαμβάνουμε από τις τροφές. Τα αποτελέσματα της μελέτης μας δείχνουν ότι η άσκηση δεν αυξάνει την όρεξη, την πείνα, ή τις ποσότητες φαγητού που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για καλύτερα αποτελέσματα ως προς την απώλεια βάρους λοιπόν, ίσως θα ήταν πιο αποδοτική η πρωινή άσκηση πριν την κατανάλωση τροφής».

Από την πλευρά της η επικεφαλής της μελέτης δρ Εμα Στίβενσον έσπευσε να τονίσει ότι: «Τα νέα ευρήματα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε νέες πρακτικές οδηγίες ως προς την πρόσληψη τροφής από άτομα που ασκούνται με στόχο την απώλεια σωματικού βάρους». Υπογράμμισε ακόμα ότι πρόκειται για αποτελέσματα μελέτης μικρής χρονικής διάρκειας και για τον λόγο αυτόν θα πρέπει σε επόμενη φάση να ληφθούν υπόψη και τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα του συγκεκριμένου διατροφικού μοτίβου.

Τα ευρήματα των ειδικών παρουσιάζονται στη διαδικτυακή έκδοση της επιθεώρησης «British Journal of Nutrition».


ΠΗΓΗ: tovima.gr

Παρουσιάστηκε η νέα Repsol Honda

Παρουσιάστηκε η νέα Repsol Honda

Σε αγωνιστικούς ρυθμούς μπαίνουν σιγά-σιγά οι ομάδες του πρωταθλήματος του Moto GP, παρουσιάζοντας τις μοτοσικλέτες τους ενόψει της νέας σεζόν.

Το χορό των αποκαλυπτηρίων συνέχισε η Repsol Honda, η οποία στη Μαδρίτη έδωσε στη δημοσιότητα τη νέα την RC213V.

Τη μοτοσικλέτα της νέας σεζόν, καθώς επίσης και τους αναβάτες της παρουσίασε η Repsol Honda στη Μαδρίτη. Μετά από χρόνια η Honda έκανε αλλαγές στα γραφικά της μοτοσικλέτας, γιορτάζοντας με τον κατάλληλο τρόπο τα 19 χρόνια συνεργασίας με την Honda.

Χαρούμενος για την παρουσίαση της νέας μοτοσικλέτας παρουσιάστηκε ο Ντάνι Πεδρόσα.

«Είμαι πολύ χαρούμενος που είμαι εδώ και που είχα την ευκαιρία να αποκαλύψω τη μοτοσυκλέτα με τα νέα χρώματα. Αγωνιζόμασταν με τα προηγούμενα σχέδια για μεγάλο διάστημα και ήταν ώρα για αλλαγή. Η φετινή μοτοσυκλέτα έχει μια φρέσκια προσέγγιση, πράγμα που θα μας δώσει ώθηση και στους αγώνες.

Ελπίζω να αρέσει και στους φίλους της ομάδας μας. Ανυπομονώ να ξεκινήσουν οι δοκιμές. Ανυπομονώ να ανέβω στη μοτοσυκλέτα, να διασκεδάσω και να δω ποια νέα εξαρτήματα θα χρησιμοποιήσουμε στον πρώτο αγώνα
», ήταν τα λόγια του Πεδρόσα.

Εμφανώς ενθουσιασμένος ήταν ο Μαρκ Μάρκες, ο οποίος το 2013 θα οδηγεί στα γκριντ του Moto GP, αντικαθιστώντας τον Κέσεϊ Στόνερ.

«Ανυπομονούσα γι’ αυτήν την στιγμή. Νιώθεις πολύ ικανοποιημένος βλέποντας τη μοτοσυκλέτα με τα νέα χρώματα και τα λογότυπα της Repsol και του HRC. Το άλμα μου στη μεγάλη κατηγορία είναι σαν ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα. Νιώθω σαν ένα παιδί που παίρνει δώρο. Μου άρεσε πολύ η εκδήλωση και μπόρεσα να συνειδητοποιήσω ότι η προσοχή του Τύπου για το MotoGP είναι έτη φωτός μπροστά από την αντίστοιχη για τη Moto2».

Δείτε εδώ βίντεο από την παρουσίαση:








Πηγή : sport-fm.gr

Ποιο είναι το χειρότερο υπνωτικό;

Ποιο είναι το χειρότερο υπνωτικό;  Μύθοι και πραγματικότητα για το αλκόολ

Συχνά πολλοί άνθρωποι πριν κοιμηθούν και προκειμένου να χαλαρώσουν από την ένταση της ημέρας, βάζουν ένα ποτηράκι αλκοόλ γιατί πιστεύουν ότι έτσι θα νιώσουν καλύτερα και θα μπορέσουν να κοιμηθούν ευκολότερα.
Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Το αλκοόλ το βράδυ μας βοηθάει να κοιμηθούμε ευκολότερα, ή μήπως διαταράσσει τον ύπνο μας;
Επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ιρσαάν Εμπραχίμ από το “κέντρο ύπνου του Λονδίνου” ύστερα από σχετική έρευνα διαπίστωσαν ότι ναι μεν το αλκοόλ μας βοηθά να κοιμόμαστε γρηγορότερα, αλλά ο ύπνος που κάνουμε είναι άσχημος, είναι λιγότερο ποιοτικός και τα όνειρα που βλέπουμε εάν δεν είναι εφιάλτες είναι ελάχιστα.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Alcoholism: Clinical and Experimental Research», ένα περιοδικό για θέματα κλινικής έρευνας στον αλκοολισμό, και ήταν μια αξιολόγηση 20 προηγούμενων ερευνών που είχαν γίνει και αφορούσαν τη σχέση του αλκοόλ με τον ύπνο.
Ανάμεσα στις διαπιστώσεις ήταν ότι όσο περισσότερο αλκοόλ πιει κάποιος, τόσο βαθύτερο ύπνο κάνει, τουλάχιστον μέχρι τα μισά του ύπνου του. Όμως στα μισά, ο ύπνος διαταράσσεται και γίνεται επιφανειακός με αποτέλεσμα να μην είναι ποιοτικός.
Όποιοι πίνουν περισσότερα από 4 ποτήρια αλκοόλ, δυσκολεύονται ακόμη και στη φάση REM, δεν βλέπουν όνειρα κάτι που έχει άμεση επίπτωση στη μνήμη και στην ικανότητα συγκέντρωσης τους κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ ο ύπνος τους χαρακτηρίζεται από διαταραχές.
«Το αλκοόλ γενικά δεν είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Ο ύπνος μπορεί να γίνεται βαθύτερος στην αρχή, αλλά μετά διαταράσσεται. Πρέπει να είμαστε πολύ επιφυλακτικοί για την κατανάλωση αλκοόλ σε τακτική βάση. Ένα ή δύο ποτήρια μπορεί να είναι ωραίο πράγμα πού και πού, όμως αν κανείς τα καθιερώσει πριν πέσει για ύπνο, τότε μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα» δήλωσε ο καθηγητής Εμπραχίμ.
Από το κέντρο μελέτης ύπνου του Λονδίνου, οι επιστήμονες επίσης προειδοποιούν ότι είναι πολύ λεπτή η γραμμή από το να πίνουμε 3-4 ποτηράκια κάθε βράδυ για να κοιμηθούμε μέχρι να φτάσουμε στα όρια του αλκοολισμού, ενώ τονίζουν πως εκείνοι που πίνουν πριν κοιμηθούν, ροχαλίζουν εντονότερα.
Και :«Όσο αυξάνεται η δοσολογία, τόσο το αλκοόλ δυσκολεύει την αναπνοή. Έτσι, ένας άνθρωπος που ποτέ δεν ροχάλιζε, μπορεί να αρχίσει να ροχαλίζει, ενώ κάποιος που ροχάλιζε, μπορεί να εμφανίσει πλέον υπνική άπνοια, δηλαδή η αναπνοή του να σταματά περιοδικά» τόνισε ο Βρετανός επιστήμονας.




Πηγή : thebest.gr

Λάζαρ: «Κύπελλο και Champions League»


Λάζαρ: «Κύπελλο και Champions League» | onsports.gr


Φυσιολογική χαρακτήρισε τη νίκη του ΠΑΟΚ επί τις Καλλιθέας ο Κοστίν Λάζαρ, ενώ επισήμανε πως φέτος στόχος είναι η κατάκτηση του Κυπέλλου και η έξοδος στο Champions League.
«Είμαι χαρούμενος για το γεγονός ότι κερδίσαμε το παιχνίδι και πήραμε την πρόκριση, και πλέον το κλίμα στην ομάδα είναι ακόμη καλύτερο, σε ό,τι έχει να κάνει και με την αυτοπεποίθηση μας. Κι αυτό είναι κάτι που θα μας βοηθήσει, ενόψει και του αγώνα πρωταθλήματος με την Ξάνθη», είπε αρχικά ο Ρουμάνος μέσος του ΠΑΟΚ.
Για την πρόκριση επί τις Καλλιθέας, σημείωσε: «Θεωρώ ότι αυτό που συνέβη το βράδυ της Πέμπτης ήταν κάτι το απολύτως φυσιολογικό, με την έννοια ότι εμείς είμαστε η μεγάλη ομάδα, που αγωνίζεται στην πρώτη κατηγορία, κι ο αντίπαλος μας η πιο μικρή, αφού μετέχει σε μια κατηγορία χαμηλότερη. Συνεπώς, ήταν απολύτως φυσιολογικό για εμάς να εξασφαλίσουμε την πρόκριση και να συνεχίσουμε την πορεία μας στη διοργάνωση του κυπέλλου. Κόντρα στην Καλλιθέα κάναμε ένα καλό παιχνίδι και θέλαμε να δείξουμε ότι έχουμε μια καλή ομάδα, που αποτελείται από καλούς παίκτες».

Απαντώντας στο γιατί ο ΠΑΟΚ δεν έπιασε ανάλογη απόδοση και στα προηγούμενα παιχνίδια, επισήμανε: «Προκειμένου να κάνεις καλή και δυνατή ομάδα, χρειάζεσαι χρόνο. Άρα, θα πρέπει να είμαστε υπομονετικοί, προκειμένου να φανεί καλύτερα η δουλειά που κάνουμε στις προπονήσεις».
Για τον βασικό στόχο του ΠΑΟΚ την φετινή σεζόν ξεκαθάρισε: «Από τη στιγμή που είναι δύσκολο να κατακτήσουμε το πρωτάθλημα, ουσιαστικά η κατάκτηση του κυπέλλου συνιστά τον μοναδικό στόχο για εμάς. Και θα πρέπει να κάνουμε τα πάντα, προκειμένου στο τέλος να πάρουμε το Κύπελλο. Φυσικά, δεν ξεχνάμε και την πρόκληση του Τσάμπιονς Λιγκ. Αν θα παίζουμε καλά και διατηρηθούμε στη δεύτερη θέση και μετά τη διαδικασία των αγώνων για τα πλέι οφ, θα έχουμε την δυνατότητα να διεκδικήσουμε την πρόκριση μας στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ».
Για την επίσκεψη του Ιβάν Σαββίδη στα αποδυτήρια πριν και μετά το ματς με την Καλλιθέα σχολίασε: «Ήρθε πράγματι και μας μίλησε. Μας έδωσε αυτοπεποίθηση και, γενικότερα, μας έκανε καλό η παρουσία του».




Πηγή : onsport.gr

«Τέλος» ο Ντιόγκο από τον Ολυμπιακό


Ολυμπιακός - Εργοτέλης - Ντιόγκο (φωτογραφία αρχείου)

Ο Ντιόγκο ήρθε στον Ολυμπιακό το καλοκαίρι του 2008 έναντι περίπου 10 εκ. ευρώ από την Πορτουγκέζα και παρά την καλή του παρουσία στην πρώτη σεζόν, από κει και πέρα δεν μπόρεσε να βοηθήσει.

Τη λύση της συνεργασίας του με τον Ολυμπιακό υπέγραψε σήμερα ο Λουίς Ντιόγκο
Από το ξεκίνημα της περιόδου ο Βραζιλιάνος στράικερ ήταν μονίμως εκτός πλάνων του Λεονάρντο Ζαρντίμ και λίγο πολύ η εξέλιξη αυτή ήταν αναμενόμενη, αν και το συμβόλαιό του τελείωνε το προσεχές καλοκαίρι.

Από τη στιγμή που στην τελευταία συνάντησή του με τους διοικούντες βρέθηκε η «χρυσή τομή»στο ποσό της αποζημίωσής του, το «διαζύγιο» ανάμεσα στις δύο πλευρές ήταν αναπόφευκτο.
Ο Ντιόγκο ήρθε στον Ολυμπιακό το καλοκαίρι του 2008 έναντι περίπου 10 εκ. ευρώ από την Πορτουγκέζα και παρά την καλή του παρουσία στην πρώτη σεζόν, από κει και πέρα δεν μπόρεσε να βοηθήσει. Δόθηκε δανεικός, επέστρεψε ξανά, αλλά εδώ κι αρκετό καιρό ήταν «ξένο σώμα» για την ομάδα του Πειραιά.
Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΠΑΕ: «Η Π.Α.Ε. Ολυμπιακός ανακοινώνει τη λύση της συνεργασίας της με τον ποδοσφαιριστή Ντιόγκο Λουίς Σάντο.»



Πηγή : naftemporiki.gr

Θετικός για τον πάγκο ο Βαζέχα


Ο Φάμπρι παίζει το τελευταίο του χαρτί στο Περιστέρι κόντρα στον Ατρόμητο, με τον Βαζέχα από την πλευρά του να εμφανίζεται θετικός στο ενδεχόμενο να αναλάβει τον Παναθηναϊκό αν του ζητηθεί.


Λιγότερο από τρία χρόνια από την τελευταία φορά που βρέθηκε στο τεχνικό επιτελείο του Παναθηναϊκού (συνεργάτης του Νίκου Νιόπλια στην ομάδα που κατέκτησε το νταμπλ τη σεζόν 2009-2010), ο Κριστόφ Βαζέχα δεν αποκλείεται να ξανασμίξει με την αγαπημένη του ομάδα...
Τα τελευταία σενάρια ήθελαν τον Πολωνό πρώην επιθετικό να είναι υποψήφιος μαζί με τον Γιάτσεκ Γκμοχ να αναλάβουν την ομάδα σε περίπτωση "διαζυγίου" με τον Φάμπρι, ενώ σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα της "Sportday" ο ίδιος είναι θετικός σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο.


Συγκεκριμένα, αυτό που υπογραμμίζεται είναι πως ακόμα δεν έχει υπάρξει επικοινωνία των διοικούντων του "τριφυλλιού" με τον Βαζέχα, με τον ίδιο πάντως να είναι αποφασισμένος να ανταποκριθεί σε περίπτωση που κληθεί να προσφέρει τις υπηρεσίες του.
Να σημειωθεί ότι η εναλλακτική λύση σε περίπτωση που ο Φάμπρι δεν συνεχίσει στην τεχνική ηγεσία των "πρασίνων" είναι να αναζητηθεί τεχνικός από την ξένη αγορά, κάτι όμως που μόνο εύκολα δεν θα είναι δεδομένου ότι βρισκόμαστε μεσούσης της σεζόν.





Πηγή : sport24.gr

Λήγει στις 15 Φεβρουαρίου η προθεσμία απογραφής των συνταξιούχων του ΟΑΕΕ



ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ έως τις 15 Φεβρουαρίου για απογραφή συνταξιούχων δίνει ο Οργανισμός Ασφάλισης Ελευθέρων Επαγγελματιών. Η παράταση αφορά τους συνταξιούχους που δεν απογράφηκαν μέσα στην καθορισμένη προθεσμία, η οποία έληξε στις 4/1/2013. Οι συνταξιούχοι μπορούν να προσέρχονται έως τις 15/2/2013 για εκπρόθεσμη απογραφή στις τράπεζες ή τα ΕΛΤΑ, με φυσική παρουσία και στα περιφερειακά τμήματα για απογραφή δι' αντιπροσώπου, ενώ μετά τη 15/2/2013 η απογραφή θα γίνεται μόνο στα γραφεία του ΟΑΕΕ.

Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά για κάθε περίπτωση μπορούν να αναζητηθούν από το site του Οργανισμού. Επισημαίνεται ότι έχει ήδη ανασταλεί η χορήγηση της σύνταξης για όσους συνταξιούχους δεν απογράφηκαν εμπρόθεσμα. Η σύνταξη θα επαναφέρεται για τους εκπρόθεσμα απογραφέντες, ανάλογα με τη ροή καταβολής συντάξεων, μέσω του ενιαίου συστήματος ελέγχου και πληρωμών συντάξεων της ΗΔΙΚΑ.

Οι συνταξιούχοι θα πρέπει να προσκομίσουν υποχρεωτικά τα παρακάτω δικαιολογητικά:

1. Αστυνομική ταυτότητα ή διαβατήριο σε ισχύ (για αλλοδαπούς).
2. Ενημερωτικό σημείωμα συντάξεων του 3ου τριμήνου 2012.
3. Το τελευταίο εκκαθαριστικό σημείωμα φόρου εισοδήματος (ή βεβαίωση απόδοσης ΑΦΜ).
4. Οποιοδήποτε έγγραφο στοιχείο, από το οποίο προκύπτει ο ΑΜΚΑ (κάρτα κοινωνικής ασφάλισης ή βιβλιάριο υγείας ή επίδειξη γνωστοποίησης).

Συστήνεται ο συνταξιούχος κατά την προσέλευσή του στο πιστωτικό ίδρυμα ή ΕΛΤΑ να γνωρίζει τον αριθμό λογαριασμού του, που πιστώνεται η μηνιαία σύνταξή του. Η απογραφή θα γίνει χωριστά για κάθε παροχή που χορηγεί ο οργανισμός (κύρια σύνταξη, εξωϊδρυματικό επίδομα κ.λπ.).

Τονίζεται ιδιαίτερα ότι σε περίπτωση που ο συνταξιούχος δεν διαθέτει ΑΦΜ, πρέπει να απευθυνθεί στη ΔΟΥ που υπάγεται για να λάβει βεβαίωση απόδοσης ΑΦΜ. Ομοίως στην περίπτωση που δεν διαθέτει ΑΜΚΑ πρέπει να φροντίσει πρώτα για την έκδοσή του και στη συνέχεια να προσέλθει προσκομίζοντάς το.





Πηγή : express.gr

Στις ράγες ξανά το μετρό μετά την επιστράτευση



Σήμερα συσκέπτονται οι εργαζόμενοι σε λεωφορεία, τρόλεϊ και ΟΣΕ για να αποφασίσουν αν θα συνεχίσουν τις κινητοποιήσεις τους

Με τα μέσα σταθερής τροχιάς να επαναλειτουργούν σταδιακά από χθες το απόγευμα με το επιστρατευμένο προσωπικό τους, οι εργαζόμενοι στα αστικά λεωφορεία, στα τρόλεϊ και στον ΟΣΕ αποφάσισαν να συνεχίσουν και σήμερα τις κινητοποιήσεις τους, προχωρώντας από το πρωί σε νέα 24ωρη απεργία.
Ωστόσο, εντός της ημέρας αναμένεται να επανεκτιμήσουν την κατάσταση και να επανακαθορίσουν τη στάση τους σε σχέση με το απεργιακό πρόγραμμα που είχαν αποφασίσει προχθές, το οποίο προέβλεπε 24ωρες επαναλαμβανόμενες απεργίες έως και την Τρίτη. Αυτό είχε προγραμματιστεί να γίνει σήμερα στις δύο το απόγευμα, σε ευρεία σύσκεψη των εκπροσώπων όλων των σωματείων των αστικών συγκοινωνιών και του ΟΣΕ, στα γραφεία της πρώην ΕΘΕΛ, στον Ρέντη.
Χθες, έπειτα από εννέα ημέρες συνεχόμενων απεργιακών κινητοποιήσεων, οι εργαζόμενοι του μετρό που επιστρατεύτηκαν από την κυβέρνηση επέστρεψαν στην εργασία τους, ενώ οι πρώτοι συρμοί ξαναβγήκαν στις ράγες στις 2.19 το απόγευμα. Μέχρι χθες το απόγευμα είχαν παραλάβει τα φύλλα επιστράτευσης από την Αστυνομία περίπου 2.000 εργαζόμενοι της ΣΤΑΣΥ, ενώ έως αργά το βράδυ, σύμφωνα με τη διοίκηση της εταιρείας, επρόκειτο να επιδοθούν και στους λοιπούς 500 εργαζομένους.
Ο υπουργός Ανάπτυξης και Μεταφορών Κωστής Χατζηδάκης σχεδόν μία ώρα μετά την επαναλειτουργία του μετρό δήλωσε ότι «η κυβέρνηση δεν μπορούσε να αφήσει τη χώρα να εκτροχιαστεί και έτσι να πάνε χαμένες οι θυσίες των ελλήνων πολιτών». Για τον λόγο αυτό, πρόσθεσε, «δεν έχει καμία δυνατότητα παρά να εφαρμόσει το ενιαίο μισθολόγιο χωρίς εξαιρέσεις». Σύμφωνα με τον κ. Χατζηδάκη, «ο δρόμος έχει ακόμα πολλές δυσκολίες, αλλά μόνο αν μείνουμε σε αυτή την πορεία μπορούμε να τα καταφέρουμε».
Οι εργαζόμενοι του μετρό, των ηλεκτρικών σιδηροδρόμων και του τραμ με τα φύλλα επιστράτευσης στα χέρια άρχισαν να προσέρχονται στους χώρους εργασίας τους από τις πρώτες πρωινές ώρες. Μετά τους απαραίτητους ελέγχους ασφαλείας που έγιναν λίγο πριν από το μεσημέρι στους συρμούς και στο δίκτυο του μετρό και των ηλεκτρικών σιδηροδρόμων, τα δρομολόγια άρχισαν να εκτελούνται με συχνότητα Σαββατοκύριακου (ανά 6-10 λεπτά), δίνοντας ανάσες στο επιβατικό κοινό.
Η κατάληψη του αμαξοστασίου του μετρό στα Σεπόλια έληξε χθες λίγο πριν από τις τέσσερις τα ξημερώματα με επέμβαση των ΜΑΤ στις εγκαταστάσεις του, που ήταν μπλοκαρισμένες από τους απεργούς. Στην επιχείρηση συμμετείχαν έξι διμοιρίες των ΜΑΤ και κλιμάκιο της ΕΚΑΜ.
Οι αστυνομικοί αρχικά, περίπου στις 03.40, έσπασαν τις αλυσίδες που είχαν τοποθετήσει οι εργαζόμενοι του μετρό στην κεντρική πύλη και στη συνέχεια μπήκαν στις εγκαταστάσεις, απομακρύνοντας τους περίπου 40 εργαζομένους που βρίσκονταν στον χώρο.
Σημειώνεται ότι ο πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων Λειτουργίας του Μετρό (ΣΕΛΜΕ) Αντώνης Σταματόπουλος, προκειμένου να μη συλληφθεί διέφυγε από τον χώρο της κατάληψης μπαίνοντας στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου ενός εκ των συνηγόρων του σωματείου!
Η περιοχή γύρω από το αμαξοστάσιο παρέμενε αποκλεισμένη έως αργά χθες το απόγευμα από αστυνομικές δυνάμεις, ενώ είχε διακοπεί και η κυκλοφορία στους γύρω δρόμους.
Οι εργαζόμενοι του μετρό με τη συμπαράσταση εργαζομένων και από άλλους χώρους, περίπου στη μία μετά το μεσημέρι έκαναν πορεία στη Βουλή διαμαρτυρόμενοι για τη στάση της κυβέρνησης. Στις τέσσερις το απόγευμα έκαναν και δεύτερη πορεία διαμαρτυρίας, αυτή τη φορά από τον χώρο του αμαξοστασίου των Σεπολίων μέχρι τον σταθμό Αγιος Αντώνιος, στο Περιστέρι.

Κάλυψη των συνδικαλιστικών οργάνων
Με την κάλυψη της ΓΣΕΕ, των Εργατικών Κέντρων και της Ομοσπονδίας Συνδικάτων Μεταφορών (ΟΣΜΕ) έχουν τραβήξει εκ νέου χειρόφρενο από το πρωί τα αστικά λεωφορεία, τα τρόλεϊ, ο προαστιακός σιδηρόδρομος και τα τρένα του ΟΣΕ. Προσφυγή στα δικαστήρια προκειμένου να κριθεί παράνομη η απεργία σε λεωφορεία και τρόλεϊ έκανε χθες και η εταιρεία ΟΣΥ (Οδικές Συγκοινωνίες). 




Πηγή : tanea.gr

Παρασκευή 25 Ιανουαρίου 2013

Καταιγίδα στην Τούμπα


Επίδειξη δύναμης από τον ΠΑΟΚ και πανηγυρική πρόκριση με 6-0 επί της Καλλιθέας

Κάλλιο αργά παρά ποτέ. Ο ΠΑΟΚ αγωνίστηκε χθες σαν ΠΑΟΚ και αποκατέστησε την τάξη όσον αφορά την υπόθεση της πρόκρισης στις «8» του Κυπέλλου. Ξέσπασε στο παιχνίδι με αντίπαλο την Καλλιθέα στην Τούμπα και όχι μόνον ανέτρεψε το 2-0 του Ελ Πάσο, αλλά κέρδισε με το εντυπωσιακό 6-0 την Καλλιθέα, παίρνοντας πανηγυρική πρόκριση και δικαιώνοντας τον Γιώργο Δώνη.
Το 1-0 έγινε στο 6' με κεφαλιά του Αθανασιάδη έπειτα από σέντρα του Λίνο. Ο επιθετικός του ΠΑΟΚ δεν σταμάτησε εκεί. Σκόραρε δύο ακόμη φορές, στο 41' και στο 56', κάνοντας το 4-0 και το 6-0 αντίστοιχα, πετυχαίνοντας χατ τρικ. Το 2-0 έγινε με κεφαλιά του Λάζαρ στο 12'. Το 3-0 έγινε με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Λόρενς στο 39'. Στη φάση αυτή ο Βιγιαρέχο σταμάτησε την μπάλα με το χέρι πάνω στη γραμμή της εστίας έπειτα από πλασέ του Κατσικά και αποβλήθηκε. Το 5-0 έκανε ο Κατσουράνης με κεφαλιά.
Ο Πάμπλο Γκαρσία έπειτα από δυόμισι μήνες επέστρεψε στην ενεργό δράση και αποθεώθηκε από τους φιλάθλους του ΠΑΟΚ όταν μπήκε ως αλλαγή στο 62'. «Ηταν σαν να έκανα ξανά ντεμπούτο», δήλωσε και συνέχισε: «Θα υπερασπίζομαι αυτή τη φανέλα μέχρι θανάτου. Καταλαβαίνω ότι δεν είναι κάτι φυσιολογικό το να λείπεις τόσο καιρό. Οταν αισθανθώ ότι είμαι πρόβλημα για την ομάδα, εγώ ο ίδιος θα μαζέψω τα πράγματά μου και θα φύγω. Αν δεν με θέλουν, να μου το πουν και εγώ θα φύγω».
Ο Γιώργος Δώνης κλήθηκε να σχολιάσει το πάθος των ποδοσφαιριστών του στο χθεσινό παιχνίδι, για να πει: «Δεν υπάρχει παθόμετρο. Αυτοί οι παίκτες από το καλοκαίρι δουλεύουν πολύ σκληρά και ήταν άδικο όταν έρχονται ένα-δύο άσχημα αποτελέσματα να ισοπεδώνουμε αυτά που έκαναν».
«Ο ρυθμός του ΠΑΟΚ ήταν καταιγιστικός. Ηταν ένα καλό μάθημα για εμάς» δήλωσε ο Γιάννης Παπακώστας.
Την κίτρινη κάρτα είδαν οι Αρβανίτης, Μαρουκάκης.
Την κόκκινη κάρτα είδε ο Βιγιαρέχο στο 38'
Ο Μήτσιος από την Ηπειρο, σε ένα ήρεμο παιχνίδι, έκανε το μεγάλο λάθος στο 85' αφού δεν υπέδειξε ένα πεντακάθαρο πέναλτι υπέρ της Καλλιθέας.
ΠΑΟΚ: Γλύκος, Κωνσταντινίδης, Κατσικάς, Ιντζίδης, Λίνο, Κάτσε, Κατσουράνης (62' Γκαρσία), Λάζαρ (61' Κίτσιου), Λόρενς (62' Ρομπέρ), Σαλπιγγίδης, Αθανασιάδης.
ΚΑΛΛΙΘΕΑ: Κατσούλης, Χριστοφιλέας, Αρβανίτης, Φερέιρα, Βιγιαρέχο, Καλτσάς (68' Κατσικογιάννης), Ατματζίδης (75' Ματσούκας), Σταύρου, Φαγιέ, Μαρουκάκης, Ντακόλ (46' Μουσταφίδης).



Πηγή : tanea.gr

Ξεπέρασε το 12% η πτώση για τη μετοχή της Apple


ΠΤΩΣΗ άνω του 12% σημείωσε χθες η μετοχή της Apple κατά τις πρώτες ώρες της συνεδρίασης της Wall Street, καθώς ο τεχνολογικός κολοσσός απογοήτευσε πλήρως με τα οικονομικά αποτελέσματα για το α'Α τρίμηνο του έτους χρήσης 2012-13. Η απογοήτευση των επενδυτών προήλθε από το γεγονός ότι η εταιρία ανακοίνωσε στάσιμα κέρδη, τονίζοντας ότι το υψηλότερο κόστος παραγωγής αλλά και η ενίσχυση του ανταγωνισμού ήταν υπαίτια για το γεγονός ότι δεν κατόρθωσε να διατηρήσει την εντυπωσιακή πορεία που έχει συνηθίσει τις αγορές. Τα κέρδη της παρέμειναν στο επίπεδο των 13,1 δισ. δολαρίων ή 13,81 δολάρια ανά μετοχή, αμετάβλητα σε σύγκριση με το α'Α τρίμηνο του προηγούμενου έτους χρήσης. Αντίθετα, θετική ήταν η αύξηση των πωλήσεων, η οποία έφθασε στο 18% και αυτές διαμορφώθηκαν στο επίπεδο των 54,5 δισ. δολαρίων, για μία ακόμη φορά αγγίζοντας επίπεδο-ρεκόρ, αλλά όντας χαμηλότερες από τις εκτιμήσεις των αναλυτών που τις τοποθετούσαν στα 54,9 δισ. δολάρια.

Σε ό,τι αφορά τα επιμέρους στοιχεία του α'Α τριμήνου της Apple, οι πωλήσεις των iPhones ενισχύθηκαν κατά 29,2% φθάνοντας στα 47,8 εκατ. από 37 εκατ. που ήταν στο αντίστοιχο διάστημα του προηγούμενου έτους χρήσης, ενώ αυτές των iPads ενισχύθηκαν κατά 48,7%, στα 22,9 εκατ. Για το τρέχον β'Α τρίμηνο η εταιρία εκτίμησε ότι οι πωλήσεις της θα κυμανθούν μεταξύ 41 και 43 δισ. δολαρίων, με το περιθώριο λειτουργικού κέρδους να διαμορφώνεται από 37,5% έως 38,5%, ενώ το λειτουργικό κόστος θα είναι μεταξύ 3,8 και 3,9 δισ. δολαρίων.
«Θεωρούμε ότι οι πωλήσεις μας παρέμειναν εντυπωσιακές, καθώς έφθασαν εκ νέου σε επίπεδα-ρεκόρ. Είμαστε απόλυτα βέβαιοι ότι τα προϊόντα μας θα συνεχίσουν την πολύ καλή τους πορεία και στα επόμενα τρίμηνα και συνεχίζουμε να επικεντρωνόμαστε στην καινοτομία προκειμένου να προσφέρουμε στους καταναλωτές και νέα, περισσότερο εξελιγμένα προϊόντα», έσπευσε να υποστηρίξει ο επικεφαλής της εταιρίας, Τιμ




Πηγή : express.gr

Vine: Νέα υπηρεσία διακίνησης βίντεο από το Twitter


Vine: Νέα υπηρεσία διακίνησης βίντεο από το Twitter

Το Vine είναι η νέα υπηρεσία του Twitter, που επιτρέπει στους χρήστες να ενσωματώνουν σύντομα βίντεο στα tweets τους.
Η νέα εφαρμογή, αρχικά, είναι διαθέσιμη μόνο για συσκευές της Apple.
Το Vine, που επιτρέπει την ανάρτηση βίντεο διάρκειας μέχρι 6 δευτερολέπτων, βασίστηκε σε τεχνολογία της νεϋορκέζικης εταιρείας Vine Labs, την οποία εξαγόρασε το Twitter πέρυσι τον Οκτώβριο.
Η πρώτη επίδειξη έγινε από τον διευθύνοντα σύμβουλο του κοινωνικού δικτύου Ντικ Κοστόλο, η πρώτη ανάρτηση του οποίου ήταν ένα βίντεο στο οποίο... μαγειρεύει.




Πηγή : imerisia.gr

Συνταγογραφούσαν φάρμακα μέχρι και σε... νεκρούς


Συνταγογραφούσαν φάρμακα μέχρι και σε... νεκρούς
«ΠΑΡΤΙ» ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΩΝ ΑΠΟ ΚΥΚΛΩΜΑΤΑ ΓΙΑΤΡΩΝ - ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΩΝ


Φάρμακα σε ασφαλισμένους «φαντάσματα», ακόμη και σε νεκρούς, συνταγογραφούσαν γιατροί, ενώ εικονικές συνταγές εκτελούσαν φαρμακοποιοί! Σε άλλη περίπτωση γιατροί συνταγογραφούσαν σε ασφαλισμένους εν αγνοία τους, αλλά και σε βιβλιάρια που έχουν κλαπεί. Σε αρκετές περιπτώσεις, μάλιστα, τα φάρμακα κατέληγαν σε... κάδο απορριμμάτων.
Τα παραπάνω στοιχεία προκύπτουν από ελέγχους του ΕΟΠΥΥ που πραγματοποίησε σε όλη τη χώρα. Κατά τους ελέγχους, μεταξύ άλλων, διαπιστώθηκε κύκλωμα επτά γιατρών και αρκετών φαρμακοποιών στη Θεσσαλονίκη, οι οποίοι συνταγογραφούσαν και εκτελούσαν εικονικές συνταγές. Τα φάρμακα βρέθηκαν σε κάδο απορριμμάτων με αποκολλημένες τις ταινίες γνησιότητας. Σημειώνεται ότι οι ασφαλισμένοι δεν ελάμβαναν τέτοιου είδους θεραπεία, δεν έπασχαν από τις νόσους που αναγράφονταν στις συνταγές και δεν ελάμβαναν τα φάρμακά τους από τα φαρμακεία στα οποία είχαν εκτελεστεί οι συνταγές.
Στη Ρόδο διαπιστώθηκε εικονική εκτέλεση συνταγών με την εμπλοκή ενός ιατρού και δυο φαρμακείων και στη Μυτιλήνη πλασματική συνταγογράφηση με εμπλοκή δυο ιατρών του ΕΣΥ και ενός φαρμακείου.
Στην Ανατολική Αττική, εικονική-πλασματική συνταγογράφηση, με εμπλοκή ενός ιατρού (είχε συνταγογραφήσει 123 συνταγές σε 23 ασφαλισμένους εν αγνοία τους), ενός ελεγκτή και αρκετών φαρμακοποιών. Επίσης, σε μεγάλη Υγειονομική Μονάδα στο Ηράκλειο της Κρήτης έχουν κατατεθεί για αποζημίωση, σκευάσματα ειδικής διατροφής σε εκατοντάδες ασφαλισμένους. Η υπόθεση σχετίζεται με προηγούμενη που αφορούσε χορήγηση σκευασμάτων ακόμη και σε νεκρούς και έχει διαταχθεί πλήρης έλεγχος.
Στην Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος βρέθηκε ύποπτος αριθμός συνταγών και αναρρωτικών αδειών από ιατρούς του Οργανισμού. Σε μεγάλες Ιδιωτικές Ιατρικές Μονάδες διαπιστώθηκε πλήθος φορολογικών παραβάσεων και εκ πλαγίου παράβαση των συμβάσεων δια της πολλαπλής χρέωσης νοσηλίων (ΚΕΝ). Διαπιστώθηκε, τέλος, εκτέλεση ιδίων συνταγών ταυτόχρονα χειρόγραφα και ηλεκτρονικά σε διαφορετικά φαρμακεία ή εκτέλεση της ιδίας συνταγής δυο και τρεις φορές από το ίδιο φαρμακείο. Αλλά και μεγάλος αριθμός συνταγογράφησης σε ασφαλισμένους που δεν είναι εν ζωή, συνταγογράφηση σε ασφαλισμένους εν αγνοία τους, συνταγογραφήσεις σε βιβλιάρια που έχουν κλαπεί και σε ασφαλισμένους που δεν διαθέτουν ασφαλιστική ικανότητα.
Ήδη ο ΕΟΠΥΥ σε συνεργασία με την Αρχή Καταπολέμησης της Νομιμοποίησης Εσόδων και Εγκληματικής Δραστηριότητας, τη Διεύθυνση Οικονομικής Αστυνομίας και Ηλεκτρονικού Εγκλήματος και το ΣΔΟΕ δρομολογεί τις απαραίτητες ενέργειες, κατά των υπευθύνων, για τον καταλογισμό και την απόδοση πάσης φύσεως ευθυνών.
Στο μεταξύ, στην απαγόρευση των παράλληλων εξαγωγών για 34 φαρμακευτικά σκευάσματα, προχώρησε χθες ο ΕΟΦ. Πρόκειται για φάρμακα που έχουν «εξαφανιστεί» από τα ράφια των ελληνικών φαρμακείων και είναι μοναδικά. Σημειώνεται ότι συνολικά σε 55 φαρμακευτικά προϊόντα (ορμονολογικά, αντικαρκινικά, διαβητικά, καρδιαγγειακά κ.ά.) καταγράφεται έλλειψη στην ελληνική αγορά.




Πηγή : imerisia.gr

Προκήρυξη για τη βόμβα στο MALL

Στην προκήρυξη τα μέλη των δύο οργανώσεων εξηγούν γιατί επέλεξαν τον συγκεκριμένο στόχο και περιγράφουν λεπτό προς λεπτό την «επιχείρησή» τους

ΑΠΕΙΛΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΚΛΗΤΗΡΙΑ
Η πρωτοεμφανιζόμενη «Σύμπραξη αναρχικών Οργανώσεων», που αποτελείται από τις οργανώσεις «Αγρια Ελευθερία» και «Υποκινητές Κοινωνικών Εκρήξεων», ανέλαβε την ευθύνη της επίθεσης στο Mall. Η Αντιτρομοκρατική εκτιμά ότι η προκήρυξη είναι γνήσια και επιχειρησιακά κατατάσσει την οργάνωση κάτω από τη «Συνωμοσία των Πυρήνων της Φωτιάς» στον ευρύτερο αντιεξουσιαστικό χώρο.

Στην προκήρυξη, που δημοσιεύτηκε σε ιστοσελίδα του αντιεξουσιαστικού χώρου, τα μέλη των δύο οργανώσεων εξηγούν γιατί επέλεξαν τον συγκεκριμένο στόχο και περιγράφουν λεπτό προς λεπτό την «επιχείρησή» τους, ενώ μέσα από το κείμενο διαφαίνεται η προσπάθεια των συντακτών να πείσουν ότι δεν ήθελαν ανθρώπινα θύματα.
«Η στοχοθεσία που επιλέξαμε είχε μια ιδιαιτερότητα. Πρόκειται για ένα τεράστιο εμπορικό κέντρο μέσα στο οποίο κινείται πάρα πολύς κόσμος, ο οποίος σε καμία περίπτωση -και σ΄ αυτό είμαστε ξεκάθαροι- δεν αποτελεί στόχο μας. Δεν θέλαμε σε καμία περίπτωση να πάθει το παραμικρό κάποιος διερχόμενος τυχαίος άνθρωπος».
Σύμφωνα με τη διήγησή τους, τα πρόσωπα που συμμετείχαν στην επιχείρηση τοποθέτησαν τον εκρηκτικό μηχανισμό μέσα στο ντουλαπάκι ενός διαφημιστικού περιπτέρου εξασφαλίζοντας έτσι ότι δεν θα πειραχτεί από κάποιον κατά λάθος. «Δώσαμε υπεραρκετό χρόνο για την εκκένωση εξασφαλίζοντας την ακεραιότητα οποιουδήποτε τύχαινε να βρεθεί εντός του.
Στην προκήρυξη τα μέλη των δύο οργανώσεων εξηγούν γιατί επέλεξαν τον συγκεκριμένο στόχο και περιγράφουν λεπτό προς λεπτό την «επιχείρησή» τους
Τα κριτήρια της επιλογής
Επίσης η μέρα και η ώρα που επιλέξαμε (πρωί Κυριακής) ήταν η κατάλληλη διότι λόγω της μικρής προσέλευσης κόσμου (κλειστά μαγαζιά - αρκετή ώρα πριν ξεκινήσουν οι προβολές), η εκκένωση θα ήταν σίγουρη όπως και έγινε. Είναι πάγια αρχή μας να μη θέσουμε σε οποιονδήποτε κίνδυνο ανθρώπινες ζωές τυχαίων ανθρώπων, έστω κι αν αυτό σημαίνει έκπτωση των μέτρων της δικής μας ασφάλειας».
Παρακάτω εξηγούν ότι τα προειδοποιητικά τηλεφωνήματα έγιναν ταυτόχρονα με την τοποθέτηση, από άλλον σύντροφό τους, με τον οποίο ήταν σε ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας τα μέλη της ομάδας που έκαναν την τοποθέτηση και παρέμεναν εκεί, ώστε να μην αφήσουν ούτε λεπτό εκτεθειμένο τον εκρηκτικό μηχανισμό.
Προκήρυξη για τη βόμβα στο MALL
ΚΑΛΕΣΜΑ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗΣ για ΑΝΤΑΡΤΙΚΟ ΠΟΛΗΣ
«Οπλιστείτε με καλάσνικοφ και σφαίρες»
Η πρωτοεμφανιζόμενη οργάνωση παρουσιάζει το ιδεολογικό προφίλ της και εξαπολύει απειλές κατά πολιτικών και κρατικών λειτουργών.
«Είμαστε αναρχικοί, αντικρατιστές και εχθροί της δημοκρατίας. Και αν η δράση μας καταδικάζεται από το πολιτικό σύστημα, εμείς έχουμε από καιρό καταδικάσει το πολιτικό σύστημα στην καταστροφή του» γράφει ο συγγραφέας της προκήρυξης.
Οι δύο οργανώσεις που ανέλαβαν την ευθύνη σημειώνουν ότι δεν υποκινούνται από τον ΣΥΡΙΖΑ και δηλώνουν ότι θα «βουλώσουν το στόμα κάθε ανεμοδούρας της καθεστωτικής Αριστεράς και λοιπών συνωμοσιολόγων που μιλάνε περί παρακράτους και μυστικών υπηρεσιών».
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το σημείο της προκήρυξης όπου αναφέρεται πως η εξουσία φοβάται, καθώς δεν είναι ανίκητη, αλλά αποτελείται από «ανθρώπους ευάλωτους με όνομα και διεύθυνση, που όσους μπάτσους και αν προσλάβουν θα αποτελούν μόνιμο στόχο των αναρχικών ανταρτών». Τα μέλη της οργάνωσης απευθύνουν προσκλητήριο συσπείρωσης όσων δραστηριοποιούνται στο αντάρτικο πόλης, μιλούν για ανταλλαγή ιδεών και τεχνογνωσίας και καλούν όσους συμφωνούν μαζί τους «να οπλιστούν με καλάσνικοφ και σφαίρες για να επανοικειοποιηθούν τον Δρόμο και τις γειτονιές, να ληστέψουν το χρήμα και να καταλάβουν τα κτίρια».
Αναφερόμενοι, τέλος, στις καταλήψεις, όπως αυτή της βίλας Αμαλία, δηλώνουν ότι δεν είναι αυτόκλητοι υπερασπιστές τους και ότι η δράση τους είναι απάντηση στην κρατική βία.
ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ
Τι φοβάται η ΕΛ.ΑΣ.
Τις απειλές που διατυπώνονται στην προκήρυξη επιχειρεί να αποκωδικοποιήσει η Αντιτρομοκρατική. Αξιωματικοί της Υπηρεσίας αναφέρουν πως το κείμενο ανάληψης της ευθύνης είναι μέτριου αναρχικού λόγου, μηδενιστικής λογικής, που θυμίζει έντονα τις προκηρύξεις της «Συνωμοσίας Πυρήνων της Φωτιάς».
Εξετάζεται με ιδιαίτερη προσοχή το σημείο όπου γίνεται λόγος για τα καλάσνικοφ και το οποίο ερμηνεύεται ως προαναγγελία νέων χτυπημάτων. Με βάση τη συγκεκριμένη παράγραφο θεωρείται πως η οργάνωση πιστεύει ότι έχει τη δυνατότητα να περάσει στην επόμενη φάση και να πλήξει ενδεχομένως νέους στόχους.
Πηγές της Αντιτρομοκρατικής αναφέρουν πως απορρίπτουν τους ισχυρισμούς των μελών της οργάνωσης ότι δεν ήθελαν θύματα και υπογραμμίζουν ότι μια επίθεση στο «Mall» εμπεριέχει υψηλό κίνδυνο για απώλειες ανθρώπινων ζωών.
Εκπληξη προκαλεί στα στελέχη της Αντιτρομοκρατικής το γεγονός ότι απευθύνουν χαιρετισμούς σε όλα τα μέλη και τις τρομοκρατικές οργανώσεις ανεξαιρέτως, από «17Ν» και ΣΠΦ μέχρι ΕΛΑ και αναρχικούς στο εξωτερικό, πρακτική καινοφανής για τον χώρο.




Πηγή : ethnos.gr